- B-Komplex DEPOT + Folsäure
- Tablette
- 45 St./Pack.
B-Vitamine erfüllen viele Aufgaben im Körper. Das Besondere an den B-Vitaminen ist, dass sie alle zusammen in ihren Funktionen wie Zahnräder ineinander greifen. Damit die Vitamine optimal im Körper arbeiten können, ist es wichtig, alle 8 B-Vitamine, den gesamten Vitamin B-Komplex, in ausreichender Menge aufzunehmen. Bei einer unausgewogenen Ernährung ist eine Versorgung mit diesen wichtigen Vitaminen jedoch nicht immer optimal. Darüber hinaus kann ein Großteil der B-Vitamine vom Körper nur begrenzt aufgenommen und nicht lange gespeichert werden. Werden z. B. große Mengen an Vitamin B1 mit einem Mal aufgenommen, scheidet der Körper einen Teil ungenutzt wieder aus. Als Bestandteil von Coenzymen spielen B-Vitamine eine Rolle bei der „Energieerzeugung aus der Nahrung“. So tragen die Vitamine Biotin, Niacin, Vitamin B1, B2, B6 und B12 zum normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützen die normale Funktion des Nervensystems. Pantothensäure spielt für die normale geistige Leistungsfähigkeit eine Rolle. Vitamin B6 und B12 leisten einen Beitrag zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport im Blut sorgen. Zusätzlich tragen sie zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Folsäure spielt eine Rolle bei der Zellteilung und ist am Prozess der Blutbildung beteiligt. Folsäure trägt zusammen mit den Vitaminen B6 und B12 zur Aufrechterhaltung eines normalen Homocysteinspiegels bei. Homocystein ist ein Zwischenprodukt im Aminosäurestoffwechsel. Vitamin B1 leistet einen Beitrag für die normale Herzfunktion.
